Pollenflug heute in Deutschland
Aktuelle Pollenbelastung für Ihre Region. Bleiben Sie informiert und planen Sie Ihren Tag.
Stand: Dienstag, 3. März 2026
Erhöhte Pollenbelastung
Aktuell 2 Pollenarten mit hoher Belastung in Ihrer Region.
Hasel
Sehr hoch
Erle
Sehr hoch
Birke
Gering
Esche
Gering
Gräser
Keine
Roggen
Keine
Beifuß
Keine
Ambrosia
Keine
Pollenkalender 2025
| Pollenart | Jan | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hasel | ||||||||||||
| Erle | ||||||||||||
| Birke | ||||||||||||
| Esche | ||||||||||||
| Gräser | ||||||||||||
| Roggen | ||||||||||||
| Beifuß | ||||||||||||
| Ambrosia |
Tipps bei starkem Pollenflug
🏠 Zu Hause
- • Lüften Sie bei geringem Pollenflug (früh morgens oder nach Regen)
- • Nutzen Sie Pollenschutzgitter an Fenstern
- • Wechseln Sie die Kleidung beim Nachhausekommen
- • Waschen Sie Haare vor dem Schlafengehen
🌳 Unterwegs
- • Tragen Sie eine Sonnenbrille gegen Pollen in den Augen
- • Meiden Sie Wiesen und Parks bei starkem Pollenflug
- • Fahren Sie mit geschlossenen Fenstern Auto
- • Planen Sie Outdoor-Aktivitäten nach Regenperioden
Bei starken Symptomen?
Wenn Antihistaminika nicht mehr helfen oder Sie Atembeschwerden haben, kann eine ärztliche Beratung sinnvoll sein.
Zur ärztlichen BeratungHäufige Fragen zum Pollenflug
Hinweis: Die Pollenflug-Vorhersage dient der Orientierung und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei starken allergischen Reaktionen wenden Sie sich bitte an einen Arzt.